Zapomnial bym:P
Zostawilem cpu wlaczony na godzine (zamkniete okno i drzwi jesli jest to wazne:D) zanim nalozylem paste i mialem temperature procesora 35, a chipsetu 38. potem nalozylem paste(zgodnia z ta instrukcja
http://www.arcticsilver.com/pdf/appinstruct/cmq/ins_cmq_intel_quad_wcap.pdf ) po czym znow zostawilem cpu wlaczony na godzine w tych samych warunkach:)
Temperatura procesora spadla o 5 stopni (30), a chipsetu o 2 (36)
Na karcie graficznej nie próbowałem bo za duzo z tym zachodu;) a pasty zostało mi jeszcze na 1-2 aplikacje.
A wszystko dzieki Szymonowi:D